25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 110,15g | Karb: 104,92g.
Öğle Yemeği: Gekochte Artischocken (Frischware), Danone Hüttenkäse, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel. Akşam Yemeği: Mestemacher Weizen Pita, Homann Brathering mit Zwiebeln , Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen , Rote Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält). Aperatifler/Diğer: Jever Pilsener. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|