25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 44 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 43,55g | Prot: 84,75g | Karb: 69,65g.
Kahvaltı: Fol Epi Classic, Aldi Buttertoast, Gurke (mit Schale), Ei. Akşam Yemeği: Olivenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Hähncheninnenfilet. Aperatifler/Diğer: Vita Cola Original. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|