08 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 74,49g | Prot: 79,21g | Karb: 168,68g.
Kahvaltı: White Bread, Churros, Dulce de Leche, Sponge Cake, Butter, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Vanilla Ice Creams, Coffee with Milk, Asparagus Creamed or with Cheese Sauce (Canned), American Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Salmon, Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|