25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 32,25g | Prot: 43,03g | Karb: 130,72g.
Kahvaltı: Kruidvat Maaltijdreep. Öğle Yemeği: Calvé Pindakaas Light, Biofood Maiswafel. Akşam Yemeği: Honig Boerenomelet, Bruine Boterham. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|