26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 40,46g | Prot: 46,72g | Karb: 100,74g.
Kahvaltı: Куриные Сосиски, Дуриан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Öğle Yemeği: Дуриан, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Сосиски, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Куриные Сосиски. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|