26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 37,72g | Karb: 51,79g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное , Звениговский Сырокопченая Колбаса, Взбитые Сливки, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Чай с Молоком, Перекресток Печенье Слоеное, Тунец в Масле (Консервы), Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natslaserebrennikova Kilo Geçmişi
|