26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 10,25g | Prot: 76,97g | Karb: 54,89g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Сазан Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|