26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 54,44g | Prot: 86,99g | Karb: 236,91g.
Kahvaltı: Виноград, Zero Сироп Черешня, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Кухня на Районе Гречневая Лапша со Свининой по-Азиатски . Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Абрикос, Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|