|
So much travel lately - hope to get back to routine.
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 57,89g | Prot: 70,51g | Karb: 132,76g.
Kahvaltı: Simple Truth Smoked Turkey, Nabisco Triscuit Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Subway Oatmeal Raisin Cookie, bev's lasagne, Betty Crocker Oatmeal Cookie Mix Pouch. Akşam Yemeği: Maple Grove Farms Sesame Ginger All Natural Dressing, Cheddar Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|