26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 27,81g | Prot: 119,84g | Karb: 90,26g.
Kahvaltı: Kotlin Ketchup Pomidory Malinowe, Калоризатор Яйцо, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Банан, Sokołów Twaróg Chudy. Öğle Yemeği: Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Калоризатор Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|