26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 84,71g | Prot: 52,77g | Karb: 191,68g.
Kahvaltı: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Виталюр Холодник . Öğle Yemeği: Nestlé Lion. Akşam Yemeği: Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Aperatifler/Diğer: Виталюр Сушки, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Яшкино Конфеты Ярче. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|