26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 77,75g | Prot: 57,16g | Karb: 110,79g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Удачный Выбор Сметана 14%, Сырники Домашние, Сырники. Öğle Yemeği: Конфеты, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|