Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kolle75
Günlük
26 Haz 21
Kolle75 Günlüğü, 26 Haz 21
Kolle75 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guten Morgen ☕️☕️☕️☕️
Wünsche Euch allen ein schönes Wochenende
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,9 kg
.
Geriye kalan:
7,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Haziran 2021:
719 kcal
Yağ: 12,29g | Prot: 81,50g | Karb: 81,71g.
Kahvaltı:
Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Lidl Weltmeisterbrot, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Aldi Hänchenbrustfilet.
Öğle Yemeği:
Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hallo 🙋🏻♀️. Schönes Wochenende ☀️🥰
02 Tem 21 üye tarafından:
Annie 91
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kolle75 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle