26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 70,75g | Prot: 88,42g | Karb: 133,89g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Люкс, Пятерочка Редис, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Дарницкий, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Aperatifler/Diğer: Черешня, Клубника, Хлебокомбинат Волжский Витушка Сдобная, Setra Паштет из Индейки, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Груша. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jannnabogatova Kilo Geçmişi
|