Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cem14021202
Günlük
26 Haz 21
Cem14021202 Günlüğü, 26 Haz 21
Cem14021202 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
7 kg
.
Geriye kalan:
8,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Haziran 2021:
1282 kcal
Yağ: 68,88g | Prot: 22,85g | Karb: 140,28g.
Kahvaltı:
GutBio Honig Cremig, Rama Mit Butter und Meersalz , Knäckebrot, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
REWE Wiener Würstchen.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Sensation Fruit Heidelbeere & Acai, Exquisit Trüffel Pralinen ohne Alkohol, Büsch Erdbeerkuchen.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hey Dagi 👋 schön das du wieder da bist. Toll die Abnahme. Wird bestimmt alles schnell wieder geschmeidig gehen 👍🤗🌸💚
26 Haz 21 üye tarafından:
sjw*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cem14021202 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle