26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 65,01g | Prot: 76,70g | Karb: 166,60g.
Kahvaltı: Alpro Nature à la Noix de Coco, Cannelle, Bio Nature Miel Liquide, Flocons d'Avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf. Öğle Yemeği: Prozis Protein Hazelnut Latte, Pomme. Akşam Yemeği: Camembert, Super U Mousse au Chocolat, Carrefour Quiche au Saumon, Salade Grecque, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Cake Salé, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Tzatziki. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
louloute06400 Kilo Geçmişi
|