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Sabato
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69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2336 kcal
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Yağ: 45,81g | Prot: 148,49g | Karb: 316,42g.
Kahvaltı: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. Öğle Yemeği: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Milbona Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Lenticchie. Akşam Yemeği: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Milbona Quark Magro, Mulino Bertotti Pasta Fillo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Bresaola Punta d'anca. Aperatifler/Diğer: Rios Gelato (Cookie Dough) Vegan ●, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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