26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 1,80g | Prot: 30,74g | Karb: 31,42g.
Kahvaltı: Żółta Papryka, Rzodkiewka, Szczypiorek, The Cheese Emporium Fat Free Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Jabłko. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|