26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 19,21g | Karb: 124,67g.
Öğle Yemeği: Avocados, Soft Rye Bread. Akşam Yemeği: SPAR Potato Hash Browns, McCain Oven Bake Chips. Aperatifler/Diğer: Food Lovers Coco Aqua Peach, Woolworths Strawberries, Soy Milk, Classic, Soy Milk, Classic, Soy Milk, Classic, Soy Milk, Classic. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bethanydavies Kilo Geçmişi
|