indy et guizmo Günlüğü, 26 Haz 21

26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

748 kcal Yağ: 47,03g | Prot: 29,10g | Karb: 52,78g.   Kahvaltı: Chouquette, Chouquette, Chouquette, Bjorg Lait de Noisette. Öğle Yemeği: Rougail Saucisses, Rougail Saucisses, Paul & Louise Rougail Saucisses et Riz. devamı için...
1534 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


indy et guizmo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.