26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 41,67g | Prot: 24,22g | Karb: 134,47g.
Kahvaltı: Bio Maiswaffeln. Öğle Yemeği: Bio Maiswaffeln, Chef Select Kartoffelsalat Creme Fraiche. Akşam Yemeği: K-Bio Mini Harzer Roller, Chef Select Kartoffelsalat Creme Fraiche, Bio Maiswaffeln. Aperatifler/Diğer: Snack Day Salzstangen, Sondey Bio Maiswaffeln mit Meersalz . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|