26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 55,43g | Prot: 26,67g | Karb: 93,59g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Оладьи. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 20%, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Akşam Yemeği: Merci Шоколадные Конфеты, Чистая Линия Фруктовый Десерт Сорбет Клубничный, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|