08 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2475 kcal
|
Yağ: 105,76g | Prot: 106,27g | Karb: 255,05g.
Kahvaltı: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. Öğle Yemeği: la banderita La Banderita Flour Tortilla, Kraft Miracle Whip Dressing, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Akşam Yemeği: White Rice, Mashed Potato, Ground Beef (Cooked), Reggano Traditional Pasta Sauce, Green Giant Garden Vegetable Medley. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FourWheeldrive Kilo Geçmişi
|