26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 152,40g | Prot: 65,78g | Karb: 41,13g.
Öğle Yemeği: Cheesecake Keto, Frutillas, Aceitunas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras Salteadas, Kikkoman Salsa de Soya, Lomo Saltado, Kraft Real Mayo. Akşam Yemeği: Colun Crema de Leche, Aceite de Oliva, Aceitunas, Kraft Real Mayo, Pizza Keto. Aperatifler/Diğer: Cetortillas Tortilla Gold , Colun Queso Mantecoso Río Bueno, San Jorge Salame Italiano, Colun Crema de Leche, Huentelauquen Queso Mantecoso. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|