Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Millena_03
Günlük
26 Haz 21
Millena_03 Günlüğü, 26 Haz 21
Millena_03 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Haziran 2021:
144 kcal
Yağ: 3,82g | Prot: 4,46g | Karb: 26,06g.
Öğle Yemeği:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Abobrinha, Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
devamı için...
1335 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏻👏🏻👏🏻
26 Haz 21 üye tarafından:
Vidinha1
Uôu!
26 Haz 21 üye tarafından:
asdfonsecaz
Uhul 🥳
26 Haz 21 üye tarafından:
CintiaFurtado6
Obrigada 🥰
26 Haz 21 üye tarafından:
Millena_03
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Millena_03 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle