Millena_03 Günlüğü, 26 Haz 21

Millena_03 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

48,9 kg Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Haziran 2021:

144 kcal

Yağ: 3,82g | Prot: 4,46g | Karb: 26,06g. Öğle Yemeği: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Abobrinha, Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). devamı için...

1335 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻👏🏻

26 Haz 21 üye tarafından: Vidinha1

Uôu!

26 Haz 21 üye tarafından: asdfonsecaz

Uhul 🥳

26 Haz 21 üye tarafından: CintiaFurtado6

Obrigada 🥰

26 Haz 21 üye tarafından: Millena_03


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Millena_03 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Millena_03 Günlüğü, 26 Haz 21

Yorum Gönder

Millena_03 Kilo Geçmişi