26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 49,40g | Prot: 51,68g | Karb: 42,11g.
Kahvaltı: Naturegg Eggs, Coffee, Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Strawberries. Öğle Yemeği: La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Costco Rotisserie Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Truly Hard Seltzer, Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|