|
97,800
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 66,81g | Prot: 92,71g | Karb: 202,12g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Банановый Пирог. Öğle Yemeği: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль Ваниль. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Компот из Сухофруктов, BeFit Банановый Торт , Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|