O L A ♡ Günlüğü, 27 Haz 21

27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg. Geriye kalan: 2,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2021:

586 kcal

Yağ: 9,95g | Prot: 15,42g | Karb: 62,64g. Kahvaltı: فلافل (قرص طعميه), فول مدمس, رغيف بلدي مصري عيش مصري. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

يرافوو

26 Haz 21 üye tarafından: roodynassar

عاش 💪

26 Haz 21 üye tarafından: Om habiba2020

⁦♥️⁩⁦♥️⁩

27 Haz 21 üye tarafından: O L A ♡

اللهم بااارك

27 Haz 21 üye tarafından: raghdaabdelaziz23


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

O L A ♡ Kilo Geçmişi