27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 120,67g | Prot: 111,81g | Karb: 169,19g.
Kahvaltı Öncesi: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드, 롯데 꼬깔콘 스테이크화이타맛, 피그미 통후추맛. Kahvaltı: 치킨텐더, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Öğle Yemeği: 공기밥, 갈비찜. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|