27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 33,45g | Prot: 57,32g | Karb: 7,58g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|