anyabalakay Günlüğü, 27 Haz 21

27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,1 kg Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

385 kcal Yağ: 8,54g | Prot: 60,64g | Karb: 14,84g.   Kahvaltı: Помидоры, Лук, Кокосовое Масло, Куриное Филе. devamı için...
1351 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anyabalakay Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.