27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 51,18g | Prot: 19,78g | Karb: 49,65g.
Kahvaltı: Конфета, Печенье к Чаю, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Мастер Шеф Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
semchuk_katya Kilo Geçmişi
|