27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 12,35g | Prot: 31,71g | Karb: 21,49g.
Kahvaltı: Ашан Яичница Глазунья, Мясная Лавка Балык Дарницкий, Помидоры, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|