27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 39,66g | Prot: 55,46g | Karb: 313,46g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Легкий, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Milka Печенье, Изюм, Курага, Яичный Белок, Банан, Кукурузные Хлопья. Öğle Yemeği: Сливы, Клюквенный Сок, Картофель Фри, Блины с Творогом. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|