27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 60,37g | Prot: 192,97g | Karb: 115,93g.
Kahvaltı: AH Dikke Meergranen Rijstwafel, Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Choco Nussa, Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk. Öğle Yemeği: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Akşam Yemeği: Milbona Skyr Vanille, Coop Kiphaasjes Gemarineerd. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|