27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 75,99g | Prot: 79,84g | Karb: 143,35g.
Kahvaltı: Nut Story Арахисовая Паста, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Белые Грибы (Обжаренные), Печень Свиная, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Рогачев Сыр Раубичский 35%, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой , Shalu Грецкий Орех Очищенный, Nut Story Арахисовая Паста, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|