Delaaa Günlüğü, 27 Haz 21

Delaaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Un anniversaire hier soir... ça fait des dégâts ! +1 kg en une soirée

61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg. Geriye kalan: 5,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2021:

1289 kcal

Yağ: 60,22g | Prot: 68,69g | Karb: 111,71g. Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Huile Végétale, Banana Split, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche , Mix Buffet Salade & Penne Caesar . Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Regina, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...

Haftada 7 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Ça pardonne pas 🤣😂

27 Haz 21 üye tarafından: patrice65

Attends quelques jours, ça devrait redescendre si tu reprends les bonnes habitudes 😉

27 Haz 21 üye tarafından: Pamplerose

Bol alimentaire non digéré + rétention d'eau (plats plus salés, alcool) Du transitoire donc!

27 Haz 21 üye tarafından: Khynai

Fais juste attention les jours suivants, bois beaucoup d’eau et cela repartira très vite 😉

27 Haz 21 üye tarafından: Glizzz

Ça m'a fait pareil le lendemain d'une soirée un peu chargée, et 2 jours après, tout était rentré dans l'ordre. Ne t'inquiète pas

27 Haz 21 üye tarafından: emy2222

Merci à tous pour vos messages rassurants et motivants ❤️

27 Haz 21 üye tarafından: Delaaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Delaaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Delaaa Günlüğü, 27 Haz 21

Yorum Gönder

Delaaa Kilo Geçmişi