27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 56,77g | Prot: 56,20g | Karb: 59,52g.
Kahvaltı: Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Сом. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Краснобор Колбаски Гриль из Индейки. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|