darlingcathy Günlüğü, 27 Haz 21

Une semaine de vacances en Bretagne et voilà le travail. Je suis en retard sur mon objectif. Tant pis ! j’ai bien profité des beaux paysages et de jolies balades sur l’île de Batz et d’être avec mes amis. Bien sûr ...quelques petits apéros par-ci par-là, une bonne bouteille de vin avec les repas. Mais tout de même, j’ai réussi à éviter les crêpes 🤩Allez ! je m’y remets et j’y crois 😁
Bon dimanche les FS 🎈🌷🎈

68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1737 kcal

Yağ: 50,77g | Prot: 104,52g | Karb: 130,25g.   Kahvaltı: Pâturages Beurre Doux Bio, Baguette, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Pastis, Riz Basmati (Cuit), Cora Lentilles Corail, Flet Cuit au Four ou Grillé. Akşam Yemeği: Reflets de France Rillettes de Maquereaux , Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. devamı için...