|
Что за хрень с весом происходит — непонятно 😅
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 67,51g | Prot: 60,96g | Karb: 175,87g.
Kahvaltı: Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Лента Хлеб Балтийский, Мэри Квас "Домашний", Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Öğle Yemeği: Славянка Конфета Золотой Степ, Маруся Сметана 42%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. Akşam Yemeği: Макдоналдс Смусси Клубника-Банан. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Персики, Unagrande Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
topolskayaaa Kilo Geçmişi
|