27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 48,52g | Prot: 91,86g | Karb: 263,22g.
Kahvaltı: Global Village Апельсиновый Сок, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Öğle Yemeği: Лента Клубника Свежая, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Молочные Горки Творог 5%. Akşam Yemeği: Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|