27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 49,77g | Prot: 93,05g | Karb: 228,63g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pain au Beurre, Banane, Kiwi. Öğle Yemeği: Carrefour Glace Façon Rocher Nocciola, Lidl Taboulé, Olives Vertes, Carrefour Nectar de Fraise, Espadon. Akşam Yemeği: Picard Cornet à Glace, Carte D'Or Glace Café, Lindt Excellence Poire Intense, Melon, Carrefour Riz Basmati, Freshona Maïs, Lidl Thon Albacore, Freshona Haricots Rouges. Aperatifler/Diğer: Pain au Beurre. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|