margotpqt Günlüğü, 27 Haz 21

margotpqt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2021:

2006 kcal

Yağ: 90,51g | Prot: 107,74g | Karb: 162,54g. Kahvaltı: Lidl Pain de Mie Complet, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, St Môret St Môret. Öğle Yemeği: Tipiak Perles de Blé, Riz Blanc, Lidl Brochettes de Médaillons de Poulet à la Provençale. Akşam Yemeği: McDonald's Frites (Grande), Hippopotamus Double Hamburger Bacon. Aperatifler/Diğer: LU Tuc Original, Saucisson Sec, Fromage de Chèvre. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Bien 👍Je te souhaite une bonne soirée et reste bien motivé 👍

27 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

margotpqt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

margotpqt Günlüğü, 27 Haz 21

Yorum Gönder

margotpqt Kilo Geçmişi