27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 38,17g | Prot: 35,02g | Karb: 122,79g.
Kahvaltı: Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Яйца Куриные, Молоко 0,05%, Мука Рисовая, Банан. Öğle Yemeği: Кубанская Буренка Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Националь Манная Крупа, Моя Цена Яйца Куриные, Кабачок. Akşam Yemeği: Редис, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iravechkanova Kilo Geçmişi
|