|
Und Nochmal!
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 52,77g | Prot: 56,71g | Karb: 68,38g.
Kahvaltı: Strauchtomaten, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Senf, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Öğle Yemeği: Hussel Feine Vollmilchschokolade. Akşam Yemeği: Knoblauch , Kaufland Gehackte Tomaten , Take It Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes , Aldi Rote Paprika, HAK Weiße Bohnen, Zwiebeln, Tomaten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|