27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 72,73g | Prot: 64,88g | Karb: 153,01g.
Kahvaltı: Сметана, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Молоке, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Макфа Макароны Отварные, Огурец, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Окрошка. Akşam Yemeği: Окрошка, Сыр Чечил, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Aperatifler/Diğer: Большой Папа Мороженое Смородина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|