09 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 35,33g | Prot: 65,74g | Karb: 19,70g.
Kahvaltı: Slanka Shake. Öğle Yemeği: Abba Rökta Musslor. Akşam Yemeği: Abba Rökta Musslor. Aperatifler/Diğer: Blandfärs. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|