27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 69,43g | Prot: 75,40g | Karb: 133,48g.
Kahvaltı: Leite de Cacau Quente, Davaca Queijo Mussarela , Pão de Aveia. Öğle Yemeği: Mocotó, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia. Aperatifler/Diğer: Davaca Queijo Mussarela , Bisnaguinha Caseirinho Bisnaguinha. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosangelasbs Kilo Geçmişi
|