27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2089 kcal
|
Yağ: 110,39g | Prot: 109,87g | Karb: 152,66g.
Kahvaltı: Thé Vert, Dulano Jambon Serrano. Öğle Yemeği: Melon, Delisse Liégeois Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Tartiflette. Akşam Yemeği: Cerises Douces, Melon, Prunes, Pêches, Saucisson Sec, Dulano Jambon Cru Italien, Tartiflette. Aperatifler/Diğer: Panettone. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|