28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 28,12g | Prot: 50,29g | Karb: 32,61g.
Kahvaltı: Fiesta Fried Chicken. Öğle Yemeği: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung. Akşam Yemeği: Tahu Bakso, Lemper. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|